Teksti sisältää mainoksia :)

Haluan esitellä uusimman vempeleeni, joka on (minulle) tuiki tärkeä liikunnan piristäjä. Itse olisin kaivannut laitteesta tietoa ennen ostopäätöstä, mutta eipä niitä kokemuksia oikein tahtonu löytyä.

Vempele on mp3-soitin, jonka merkki on Sony Walkman NWZ-W262. Hienointa tässä on se että soitin EI TARVITSE JOHTOJA!! Tiedäthän, niitä iloisesti mukana hyppiviä pirulaisia kun juokset mp3-soittimen kanssa ;)

Mie en löytäny semmosia kuulokkeita minkä johto olis ollu minun käytössä "huomaamaton", joten päätin sitten kokeilla näitä soittimia. Ja olen tyytyväinen, erittäin :) 

 Pysyy hyvin korvissa!

 Näppäimet on helppo oppia ja "löytää" menossa!

Eikä ne kyllä rumatkaan ole :) Ja kestävät pakkasta, testasin tänään -15asteen kelissä noin 45min, eikä ongelmia ollut.

Kaikenmoista venymistä :)

Aamuvenyttely

Syksyinen, kolea, mutta kirkas iltapäivän kurkistus

Valo alkaa hävitä, kullaten virtaavan veden. On aika vetäytyä kodin lämpöön.

Mihin katosi keskipäivän aika...? No, kävin juoksemassa maastopolulla, jonka jälkeen otin ansaitut päikkärit :) Juoksin/hölkkäsin ensimmäistä kertaa melkein viiden kilsan lenkin, joka todellakin tuntuu kun sen suorittaa mäkisessä maastossa!

Ja oikeasti, ennen vetäytymistä viltin alle kävin Bodybalance-tunnilla, jossa olen nyt käynyt muutaman viikon aikana noin seitsemän kertaa. Sen rauhallinen tempo, ja tunnin jälkeinen ällistyttävän rauhallinen ja rento olo koukuttivat minut! Ja selkä tykkää :)