Lukijat

Näytetään tekstit, joissa on tunniste jooga. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste jooga. Näytä kaikki tekstit

torstai 8. helmikuuta 2024

Helmikuu

Näin muutama yö sitten unta kauniista, suuren suuresta kuusta. Kuu katseli minua puun oksien takaa, ja sen värit olivat kuin maapallolla. Unohdin sitten tämän unen, kunnes joogaharjoituksen tavoitteena olikin tiistai-iltana kuutervehdys.
En muista paljoakaan sen merkityksestä, mutta jollakin tavalla jäi mieleeni kuutervehdyksen palauttava vaikutus verrattuna aurinkotervehdykseen.

Olen viime kuukausina tehnyt matkaa omaan jaksamiseeni, kuntooni ja palautumiseeni. Olen matkan varrella saanut paljon tukea ja oppinutkin jotain. Koen että nämä joogan ja unen tuomat kohtaamiset saman aiheen ympärillä ovat jonkinlainen merkki siitä että olen oikealla tiellä 
🧡

lauantai 23. huhtikuuta 2022

Maailman aarteet

"Sun lapsen uskos säilytä
se sull' on paras ystävä.
On maailman aarteet tomua vaan
rinnalla uskon lapsekkaan."
Etsiskelin muistojen laatikoista josko löytäisin jotain vanhoja kortteja tai muuta. Löysin korttejakin, mutta löysin rakkaan pikkuvihkosen jonka olen lapsena saanut ilmeisesti äidiltä.
Sisältä löytyy runoja, tervehdyksiä ja kiiltokuvia. Lämpimiä muistoja 💖
Löysin myös päiväkirjani, ja paljon vanhoja järjestelemättömiä valokuvia. Kirjoittelin kuviin taakse nimiä, jotta ne ovat tulevaisuudessa helpommin tunnistettavia.
Aamulla koin mukavan kokemuksen museolla, jossa järjestettiin kokeiluna Medijoogaa! Olipahan miellyttävä kokemus. Medijoogassa keskityttin ennen kaikkea hengitykseen, ja tehtiin pieniä liikkeitäkin. Olo oli puolentoista tunnin jälkeen rauhallinen ja kummallisen väsynyt. Otin ihan sohvapäikkäritkin kotiin tultua.
Museossa oli tällä hetkellä näyttely Pohjoisten tunturikarjojen historiasta. Silmiini sattui heti lehmien sukupuu 😊
Tuo lintumaalaus oli myös samaisessa näyttelyssä, ja voi miten ihastuinkaan siihen!

Iltapäivästä kävimme kauppareissun, ison sellaisen. Sitten haimme vielä valmiit härkäateriat vietnamilaisesta ravintola Saigonista. Ai että miten ihanaa kun saa valmiin ruuan, ja vieläpä maukkaan ja täyttävän!