Solmuja

Solmussa?

Joskus oma elämä tuntuu olevan solmussa, jota on hankala saada auki.

Oma solmuni liittyi terveyteen, välinpitämättömyyteeni omasta hyvinvoinnista. Kunnes "jouduin" työn kautta "seurantaan", jossa ammatti-ihmiset kertoivat missä mennään...

Olin ylipainoinen, söin ihan mitä sattuu, en halunnut harrastaa mitään liikkumiseen liittyvääkään.

Tästä on nyt reilut kaksi vuotta, ja solmu on auennut :) Nyt pidän liikkumisesta, harrastan ryhmä- ja itsenäistä liikuntaa, liikun työmatkat, syön monipuolisesti, terveellisestikkin.

Tuo syöminen on se isompi juttu... Siinä opettelen koko ajan mitä pitäisi syödä, ja kuinka paljon. Huomaan syöväni ihan liian vähän joinakin päivinä, ja silloin voin huonosti. Ehkä se on jälkiä laihtumisen ajalta, että tulee mietittyä aina vähempiä määriä. 
Enkä vielä ole ihan sisäistänyt että liikkumisen lisäännyttyä hurjasti, minun pitää syödä melkeinpä enemmän, ainakin useammin kuin ennen. Ja onhan eri syödä sipsiä, pottuja, kastikkeita, suklaata joka päivä paljon, kuin kasviksia, hedelmiä, marjoja joka päivä paljon ;))

No, on tässä elämässä kummempiaki mietittäviä... kuten tuo kaksipäinen nelijalkainen lintu :)